Stile comodo durante il lockdown? Si, ma senza rinunciare ad essere seducente e femminile
La tuta è perfetta per stare in casa, ma ecco qualche dritta per trasformare l’homewear in un look...
Palla medica: 145 anni, ma attuale più che mai
Attrezzo storico in palestra, la palla medica è tornata in auge negli allenamenti total-body. Ecco come...
7 cose da fare entro fine gennaio per un anno all’insegna dell’amore
Sogni un amore felice e una vita di coppia appagante? Gennaio è il mese giusto per gettare le fondamenta...
L’amore secondo i segni: il Capricorno
L’astrologo Stefano Vighi ci racconta come amano la donna e l’uomo nati sotto il segno del Capricorno. E con quali altri segni zodiacali hanno un’intesa più facile
Un make-up da PRO per Capodanno
Tutte splendenti con il make-up di Capodanno (e il vostro ritratto sarà perfetto)
I posteriori della coscia: mai perderli di vista
Stai allenando bene i tuoi bicipiti femorali? Non li vedi, ma proprio per questo dovresti prestare doppia attenzione ai tuoi muscoli posteriori della coscia
La coppia è un’opportunità
Amore, passione e… crescita personale: ogni relazione di coppia è un’opportunità per conoscere e migliorare se stessi
Allenamento “Flowing”: glutei sodi in poco tempo
Per modellare i glutei c’è il Flowing, la super tecnica infallibile (che funziona meglio dei pesi e delle macchine da palestra)
Sagittario, un segno mutevole e vitale, amante della libertà
È il mese del Sagittario Stefano Vighi ci guida alla scoperta di qual è il suo istinto nell’amore
Come il social distancing compromette la tua felicità
È una misura necessaria per limitare la diffusione del Covid-19 però il social distancing porta all’isolamento e alla depressione. Lucia Giovannini ci spiega come superare gli effetti negativi
Come truccarsi al primo appuntamento
Finalmente il tanto desiderato appuntamento, ecco tre make up giusti per lanciare un messaggio chiaro suggeriti dal nostro esperto make-up artist Luca Mannucci
Sex toys, da provare almeno una volta nella vita, soprattutto durante il Covid
Divertirsi, a qualsiasi età, fa bene al sistema psico-fisico, anche in campo sessuale. Ormai sdoganati, si trovano anche in farmacia, i sex toys possono ravvivare il rapporto di coppia. Un valido strumento per l’educazione sessuale, ce lo spiega la nostra esperta in sessuologia, Chiara Bettelli Lelio
In Amore vince chi si connette
Lezione del coach olistico Tyler Micocci su come essere connessi con se stessi e costruire una relazione di coppia autentica