5+1 regole di Buddha per l’estate
Lucia Giovannini ti suggerisce idee smart (e facili) per proseguire la tua evoluzione in estate
Due rituali per trascorrere una vacanza mindful
Ecco due percorsi per ritagliarsi uno spazio di relax in riva al mare o tra i paesaggi montani
La coppia felice come riconoscerla
“E vissero per sempre felici e contenti”, magari fosse così! Vivere in coppia non è semplice....
L’amore secondo i segni: il Cancro
I Peter Pan dello Zodiaco, dolci, affettuosi, legati ai ricordi e inguaribilmente romantici, vi faranno innamorare con il loro fascino tenero e un po’ infantile
Fast & (not) Furious Training: compiti per le vacanze
Vacanze, è questo il momento migliore per allenarsi. Ecco le dritte del personal trainer Roberto Romano per ottenere il massimo con il minimo sforzo
Si può imparare ad essere ottimisti in coppia? La risposta è…
Litigi, tensioni, incomprensioni nella vita a due? Eppure vi amate… Ecco tre strategie (da applicare subito) per diventare ottimista e regalarvi amore, leggerezza e allegria.
Make-up: il nuovo trend è personalizzare
Come usare il trucco per valorizzare i punti forti. Anche in spiaggia ce lo spiega il make-up artist Stefano Anselmo
L’amore secondo i segni: i Gemelli
Al segno zodiacale dei Gemelli appartiene l’arte di amare con la testa prima ancora che con il cuore. A voi l’arduo compito di riuscire a spiegare loro il teorema delle farfalle nello stomaco
Energia negativa? 8 (+ 1) modi per trasformarla in positiva
Non sono tutte rose e fiori: nella vita e nella relazione di coppia ci sono momenti di negatività. Ecco come svoltare nella direzione giusta lasciandoti alle spalle ombre, malumori e difficoltà
La palestra perfetta? Come l’Harry’s Bar
Come si sceglie la palestra giusta? Prendiamo a esempio un’istituzione come l’Harry’s Bar: l’eccellenza italiana che nasce dalla sostanza e dalla qualità
La dieta di Mr. Power
La partita con la salute, anche sessuale, spesso si gioca a colazione, a pranzo e a cena. Maschi, per avere successo a letto preparate la vostra squadra di alleati a tavola
L’amore secondo i segni: il Toro
Donne voluttuose e uomini edonisti: ecco i segni caratteristici del segno zodiacale più legato ai piaceri e alla vita comoda.
Fit-trainer: digital o in presenza?
Le palestre stanno per riaprire. Qual è la scelta migliore tra gym center o home gym? Ecco la nostra guida sicura per cominciare (adesso) la caccia al fitness trainer perfetto