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      L’amore secondo i segni: i Pesci

      L’astrologo Stefano Vighi ci racconta come amano la donna e l’uomo nati sotto il segno del Pesci. E...
      • 5 Marzo 2021
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      • BY Stefano Vighi
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      A tutto denim

      Non solo blue jeans! Adesso il robusto tessuto degli universali pantaloni a cinque tasche è applicato a...
      • 5 Marzo 2021
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      Fragole, aglio o cacao? Accendi la passione a tavola!

      Eros e cibo, una coppia perfetta. Dalle fragole all’aglio (eh, sì!), dal cacao amaro alle ostriche,...
      • 1 Marzo 2021
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      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 5 Dicembre 2020

      Allenamento “Flowing”: glutei sodi in poco tempo

      • BY Roberto Romano
      Per modellare i glutei c’è il Flowing, la super tecnica infallibile (che funziona meglio dei pesi e delle macchine da palestra)
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 1 Novembre 2020

      A proposito di “noia” e allenamento

      • BY Roberto Romano
      Distratti o svogliati durante gli esercizi di fitness? Forse la colpa è della solita routine. Soluzione: cambiare strategia e sorprendere i muscoli (e anche la testa!)
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 30 Settembre 2020

      Six pack? Ecco le regole per “piallarlo”

      • BY Roberto Romano
      Riassunto “definitivo” su come avere la pancia piatta. Da oggi e per sempre
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 12 Agosto 2020

      Gambe super? Per averle, scioccale

      • BY Roberto Romano
      Per le donne, gambe marmoreo-armoniche sono più accattivanti di due fuscelli compressi ad arte da leggins furbi. Gambe forti e toniche sono necessarie per stare dritti in postura
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 10 Luglio 2020

      “Regole” (e misure) per un corpo perfetto

      • BY Roberto Romano
      Per dosare gli esercizi di fitness nel modo giusto, il super trainer Roberto Romano rivela quali sono oggi le misure del corpo “perfetto”
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 29 Maggio 2020

      Come scegliere il vostro “top trainer”

      • BY Roberto Romano
      Parla poco, ascolta molto, è capace di leggere la mente. 5 dritte per fare l’identikit del fitness coach perfetto
      • Benessere & Salute, Esperti, Sport & Fitness
      • 28 Aprile 2020

      Allenarsi in coppia? Meglio!

      • BY Roberto Romano
      Allenarsi in coppia? Meglio che da soli !! Ve lo spiega il personal trainer Roberto Romano "Avendo provato sul campo per anni ad allenare marito-moglie, fidanzato-fidanzata, amante-amante, mi sono reso conto che l'allenamento di coppia è tra i più produttivi"

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