Svoltiamo? L’estate è il momento giusto per ripartire da sé stessi e cambiare… tutto.
Se avete passato un anno, o anni, a farvi andare bene tutto, reprimendo desideri, ambizioni ed emozioni...
Tutti re e regine a torre di Cala Piccola
Un tempo fu torre di avvistamento spagnola a picco sul mare dell’Argentario, ora è un boutique hotel...
“Regole” (e misure) per un corpo perfetto
Per dosare gli esercizi di fitness nel modo giusto, il super trainer Roberto Romano rivela quali sono...
I dieci pilastri della felicità: dieta Dukan
Alcuni anni fa mi sono trovata ad avere un certo sovrappeso, per la precisione 22 chili in più, accumulato in un paio di anni e saldamente rimasto incollato al mio corpo per 10 anni. La dieta DUKAN...